人，如果太顺从别人，
时间长了，委屈的是自己，
别人的话未必就对，
别人的忙未必得帮，
如果你不是心甘情愿的接受，
那就要大胆的去拒绝。

别一直顾及别人，让自己为难，
别一直迁就别人，让自己心寒，
你没有脾气，
别人就会毫无忌惮的伤害，
你不懂拒绝，
别人就会得寸进尺的要求。

谁的生活容易，谁的肩膀不酸，
谁的人生能顺顺利利，没有负担。
你总是做个老好人，
身边的人有事没事都喜欢麻烦你，
你不忍心拒绝，他们又习以为常，
时间长了，次数多了，
害苦的是自己，惯坏的是别人。
要知道，
有求必应虽然是善良的表现，
但是也是惯坏别人的手段，
你不想帮忙，又不敢拒绝，
自己没有主见，事事由别人说了算，
没有性格，没有原则的你，
做了好事，别人未必稀罕。

所以，从今天开始，
做一个会拒绝的人，
该生气生气，该说不说不，
让别人也顾及一下你的感受，
你有脾气有性格，别人才会重视，
你有原则有底线，别人才会尊重，
别不敢拒绝，别为难自己，
让身边的人明白你的不易，
看到你的付出，
给他们一个疼你爱你体谅你的机会，
让自己活得不再委屈，不再压抑！