一个人的时候，
或许焦躁烦闷 ，
要记得做情绪的主人，
别把坏脾气带给最亲的人!

一个人的时候，
或许孤立无援，
要记得提醒自己，
努力做一个独立的人，
因为没有人可以陪你到最后！

一个人的时候，
或许伤心难过，
要记得好好爱自己，
因为今天总会过去，
明天怀着希望正款款走来！

一个人的时候，
或许孤独寂寞，
要记得给自己一个大大的拥抱。
孤单是一个人的狂欢 ，
让寂寞在狂欢中逝去！

一个人的时候，
或许会软弱胆怯，
要记得学会给自己打气。
鼓足勇气，勇敢去闯！
以坚强的姿态来抗衡世事沧桑！

一个人的时候，
要记得好好吃饭，
注意天气冷暖 。
下雨了，带把伞再出门；
天冷了，多穿件衣服；
感冒了，一定要按时吃药 。

一个人的时候，
请照顾好自己，
学会好好爱自己。
对自己好点，就是对父母至亲最大的安慰。
世界这么大，只有一个你，自爱才可爱人！