生活中，
我们常常由于环境的影响，
被不良的情绪所支配；
因他人不经意的言行，
而让内心都无法平复。
执念太深，
总是感觉到怅然若失；
欲望太大，
从来都不曾感到满足。

生活，
因为过度焦躁，而变得混乱不堪；
日子，
也因疲于奔命，而看不清未来的方向。

有人说人生是一场觉醒，
一切的问题都是心的问题。
没有打不开的结，只有生了锈的锁；
没有走不完的路，只有反复徘徊的人。

淡定的人生，方显从容。
它不是让你看破红尘，不思进取，
而是一种经过岁月磨合的沉积内敛；
他更不是教你不屑一顾，目空一切，
而是达到历经世事之后的从容平和。

让那些浮躁的情绪平稳下来，
把那些华丽的欲望收敛起来。
只有心静，
才不至于在错综复杂的时代迷失自我；
只有淡定，
才能在短暂的一生当中绽放耀眼光芒。